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L’Art-thérapie est un soin de support permettant de dépasser les difficultés personnelles par le biais d’une stimulation des capacités créatrices.
C’est une discipline qui mêle arts et psychologie en utilisant des moyens artistiques, et la créativité pour accompagner le processus d’expression de transformation et de guérison.
Les séances d’art-thérapie, peuvent aider à prendre de la distance, à apprendre autre chose sur soi, trouver une façon de se calmer, de se tempérer, de s’apaiser, réfléchir à ses projets, résoudre des problèmes, poser un regard différent sur les questions que l’on se pose, et prendre de la distance.